高校体育教育专业职业规划与健身讲座
通讯员：黄冬
2019年5月16日晚上7点，体育与健康科学学院应专业特色发展要求，特邀重庆市健身健美协会专业老师许超群于弘毅体育馆121会议室进行高校体育教育专业职业规划与健身讲座，团委书记何明出席并给予指导。
许超群老师从健康、健康的生活方式、科学运动的界定、运动健身、运动瘦身以及运动中常见的损伤等方面进行了讲解，阐述了科学健身的重要性，从体育健身的起源与发展、健身健美在高校的开展现状、健身健美的训练原则及恢复等方面进行了讲解，论述了健身健美对我们身心健康的作用。
在讲座结束之际，何明老师就许超群老师的报告做了简要小结，结合大量的数据以及身边的案例，讲述科学健身和运动损伤预防的重要性。他说到：参加体育活动不仅可以提高练习者的身体素质、增进健康、调整形态，还可以调节人的心理，缓解人们的工作和生活带来的压力，同时，提高人们的社会适应能力。
