为帮助2024级学生缓解学业与生活压力，提升心理健康自我调适能力，5月15日，我院学生会心理发展部于正心楼组织开展心理健康知识宣传活动，2024级全体学生参加。
活动现场，心理发展部的工作人员结合同学们日常学习生活中的常见困扰，围绕情绪识别、压力疏导、人际沟通等核心内容展开宣讲，用真实案例和通俗语言讲解心理健康知识，引导大家正视心理问题、主动寻求帮助。宣讲环节后，现场还设置了“情绪盲盒”“心灵树洞”等趣味小游戏，同学们在随机抽取情绪卡片、写下内心烦恼的过程中放松身心，也在相互交流分享中收获了温暖与共鸣。
此次活动让2024级学生掌握了科学的心理调适技巧，增强了自身和他人的心理关怀意识。轻松有趣的活动形式让心理健康知识深入人心，既有效缓解了同学们的学业焦虑与人际压力，也推动营造温暖包容的校园心理氛围。
（编发：汪柔君|初审：黄开鑫|复审：彭甜媛|终审：何海燕｜编审：李拥军）