为扎实推进心理健康教育工作，紧扣心理健康节活动主旨，充分发挥体育学科育人优势，以趣味运动助力学生调适心理状态、释放心理压力，6月5日17:00，我院于南苑足球场顺利开展“格桑润心，勇毅前行”团辅活动，吸引学院众多学生积极参与。
活动伊始，在工作人员的有序引导下，全体参与者围坐成圈开展破冰互动。同学们在便利贴上写下心事、撕碎纸条，以轻松温暖的仪式舒缓内心焦虑，实现初步情绪疏导，快速融入活动氛围。情绪解压环节结束后，同学们自由组队，开启趣味运动闯关任务。“摸石头过河”考验团队配合与统筹能力，队员依次接力、稳步前行，在协作中凝聚团队力量；“同心运珠”侧重同伴默契配合，参与者两两协作、稳步传接，在互动磨合中增进信任；障碍解压环节兼具运动锻炼与心理疏导意义，同学们书写烦恼、穿越障碍，在奔跑运动中释放情绪、消解郁结。全部闯关项目结束后，同学们围坐交流分享，相互发掘彼此闪光点，积极探讨团队协作中的经验与不足，在轻松融洽的氛围中增进沟通、拉近彼此距离。
本次团辅活动立足体育专业特色，以趣味体育运动为载体开展心理健康教育。活动有效帮助学生舒缓心理压力、掌握情绪调节技巧、提升心理调适能力，进一步增强集体凝聚力与团队协作意识，培育学生积极乐观、勇毅向上的良好心态。同时，活动深入践行“健康第一”的育人理念，丰富了学院心理健康教育载体，为常态化开展心理育人工作、筑牢学生心理健康屏障夯实了坚实基础。
（编发：游晶|初审：汪柔君|复审：彭甜媛|终审：何海燕|编审：李拥军）