在学业压力和生活节奏越来越快的今天，“没时间运动”成了我们维持健康的最大阻碍。为进一步丰富校园课余文化生活，营造团结融洽、积极向上的社区氛围，我院在弘毅体育馆举办了“每月社区挑战赛——背对背夹气球”活动。在正式开始游戏之前，志愿者为同学们科普了适度运动的好处和科学减重的方法，让大家在有限的校园时间里，适度运动促进多巴胺和血清素的分泌，有效缓解学业压力带来的焦虑情绪。
活动现场氛围热烈欢快，青春气息满满。同学们自由两两组队，严格遵守比赛规则，后背紧贴、夹住气球，全程不使用手部触碰气球，依靠彼此默契配合完成往返赛道挑战。比赛过程中，配合默契的队伍步伐整齐、稳步前行；部分小组因配合生疏、节奏不稳，出现气球滑落、挤破等趣味状况，引得现场阵阵欢笑。
趣味比赛有效拉近了同学之间的距离，打破了日常相处隔阂，让大家在轻松的比拼中释放压力、增进友谊，深刻体会到团队协作的重要价值。同步开展的健康科普活动，让同学们逐步树立起科学健身理念。未来我院将持续开展多元化社区活动，助力同学们养成健康自律的生活习惯。
（编发：滑慧卓|初审：汪柔君|复审：彭甜媛|终审：何海燕|编审：李拥军）